دانلود رایگان


انعطاف پذيرى - دانلود رایگان



دانلود رایگان تعداد صفحه : 22انعطاف‌پذيرى موقعى که توپى را به روى سطح ثابت بزنيم جزئى فشرده مى‌شود و چون اکث

دانلود رایگان
انعطاف پذيرىفرمت فایل: ورد- Word
مرجع فایل - قابل ویرایش )
انعطاف پذيرى موقعى که توپى را به روى سطح ثابت بزنيم جزئى فشرده مى شود و چون اکثر اجسام تمايل دارند شکل اصلى خود را حفظ کنند بعد از فشردگى مجدداً به شکل اوليهٔ خود بر مى گردد. توپ پس از اصابت به زمين از آن جدا شده، و از زمين بلند مى شود. وقتى دو جسم در حال حرکت هستند و يکى بر ديگرى ضربه وارد مى کند همين حالت اتفاق مى افتد مانند دست آبشارزن و توپ در واليبال و يا زدن توپ تنيس با راکت. خاصيتى را که موجب مى شود تا اجسام پس از برخورد کردن و تغيير شکل جزئى دادن دوباره به شکل و هيئت اوليهٔ خود برگردند خاصيت انعطاف پذيرى اجسام گويند. اين خاصيت در اکثر اجسام و يا اشيائى که در ورزش به کار مى روند وجود دارد. رشد انعطاف پذيرى انعطاف پذيري، يعنى توانايى حرکت مفاصل در دامنهٔ کامل حرکت، که براى اجراء بيشينه مفيد است، در حالى که انعطاف پذيرى محدود شده، يکى از عوامل آسيب ديدن در ورزش است. با وجود اين ورزشکاران جوان در پاره اى از اوقات اين جنبهٔ مهم را ناديده مى گيرند. بنابراين به قيمت آسيب پذيري، تأکيد خود را در قدرت و استقامت قرار مى دهند. افرادى مانند ژيمناست ها يا بالرين ها که مدت زيادى است اهميت انعطاف پذيرى را در فعاليت هاى خود درک کرده اند، از اين قاعدهٔ کلى مستثناء هستند. يکى از دلايل بى توجهى ورزشکاران جوان نسبت به انعطاف پذيري، فرضيه آنها است؛ يعنى آنها تصور مى کنند بدن ورزشکاران جوان به طور طبيعى نرم است و نيازى به تمرينى هاى نرمشى و انعطاف پذيرى ندارد افزون بر اين، مردم معمولاً عدم انعطاف پذيرى را مربوط به سالخوردگان مى دانند؛ يعنى آنهايى که محدوديت هاى حرکتى آنها به وضوح آشکار است. رشد انعطاف پذيرى(۲) تغييرات رشدى در زمينهٔ انعطاف پذيرى بعضى از پژوهشگران به افزايش انعطاف پذيرى در کودکان اشاره داشته اند. اما متأسفانه اکثر تحقيقات به نوعى کاهش در ميزان انعطاف پذيرى را نشان مى دهند. کلارک در سال ۱۹۷۵ اطلاعات موجود در اين زمينه را مرور و چنين نتيجه گيرى کرد که پسران بعد از سن ۱۰ سالگى و
قسمتی از محتوی متن پروژه میباشد که به صورت نمونه ، بعد از پرداخت آنلاین در فروشگاه فایل آنی فایل را دانلود نمایید .
پرداخت آنلاین و دانلود در قسمت پایین



دریافت فایل
جهت کپی مطلب از ctrl+A استفاده نمایید نماید





مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


پروژه آفتاب گردان با پردازش تصویر و پورت سریال

پروژه طراحی فنی (فاز2)

طراحي سيستم هيبريدي متشکل از سيستم خبره فازي و

مقاله درمورد تفسير سوره بروج

دانلود مقاله پیرامون روانشناسی ورزش (فرمت فایل

مقاله درباره فیزیک راکت تنیس

تحقیق درباره حافظ

دانلود کتاب زندگینامه کوروش بزرگ

تاريخچه ورزش

بتن سبك